La glossophobie est la peur de prendre la parole en public.
Un très très grand nombre de personnes souffrent de cette peur irrationnelle de prendre la parole devant un public, devant un auditoire.
Bien souvent le stress devient envahissant et paralysant : accélération du rythme cardiaque, confusion des idées, manque d’à propos, transpiration excessive, essoufflement etc.
Cette peur vient généralement de la peur du regard de l’autre, du jugement d’autrui.
Pour surmonter cette phobie, il existe des techniques de gestion des émotions, de gestion du stress.
Grâce aux exercices, à l’entrainement, et à de bons conseils, la prise de parole en public peut devenir un plaisir.
Se rendre compte que l’on capte son auditoire, que l’on embarque son audience et que l’on suscite de l’intérêt, rend à coup sûr, la prise de parole plaisante !
Surmontez votre peur en vous formant à la prise de parole en public avec un expert ou organisme dont c’est le métier !
Pour aller plus loin :
